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あけましておめでとうございます - しいまつたけ

2019/01/04 (Fri) 09:58:14

新年の初バク転しました。
今年もがんばろう!

今日の気づき - しいまつたけ

2018/12/10 (Mon) 21:46:14

<バク転>
・胸をふくむような、肩を入れたような、そんな感じでしゃがんでしまって、、つまりバランスとろうとしてて、、そうすると腕の振りが遅れたようなバク転になる。
だから!
バク転の場合、胸ふくまない、肩入れないでしゃがむ、、を意識することでバランスとってしまうのを防げた。そして腕の振りが遅れなかった。

イメージ - キャシャーン

2018/11/08 (Thu) 22:21:31

チートゲイナーの時に
自分自身の体勢、状態を3D化して
現状を把握する様にした

飛んでる瞬間に自分自身の現状をイメージ
そうする事で先に進めそうな気がする
それと…伸身の前宙?
これのウェブスターが出来るようになりたいと思ってる所
https://www.instagram.com/p/Bpwp1wxAz-w/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=fco0yn6zov6s

Re: イメージ - キャシャーン

2018/11/10 (Sat) 03:38:02

コレが手本になるかは分からないけども
僕のバク宙です
手は真上迄上がってるけども
斜め後ろ迄引き上げたつもりで
自分自身が斜め後ろに跳んでるから結局は真上に手が来てるのかな?


イメトレ用
https://www.instagram.com/p/Bp9lcDsAolb/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1djp46bhwsjos

バク転 - しいまつたけ

2018/10/08 (Mon) 20:05:22

これがしたいのよ

https://www.youtube.com/watch?v=Lbe6IXl1NVk

うちゅくしいバク転

Re: バク転 - キャシャーン

2018/10/08 (Mon) 23:28:11

ごめんなさい
手本のバク転とシイさんのしてるバク転は明らかに違います

てっきりレンバクに繋ぐための練習のバク転かと思ってたら
普通のバク転ですね
シイさんのは急ぎ過ぎ、慌てすぎです。
慌てて、力の方向がバタバタで乗ってないままに跳んでますよ

Re: Re: バク転 - しいまつたけ

2018/10/09 (Tue) 06:00:26

え?だから練習してるんじゃあないですか

スラックライン - キャシャーン

2018/09/30 (Sun) 22:46:12

スラックラインだった
https://youtu.be/tXLAHw35Svg

マット運動関係ないけども…

Re: スラックライン - キャシャーン

2018/09/30 (Sun) 22:54:17

どうやら今はどこでも出来るように台座も売ってるみたいね

https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3/

Re: Re: スラックライン - キャシャーン

2018/10/01 (Mon) 01:11:46

540キック
シープキック
ライズ
ポップフルツイスト
https://youtu.be/pO_i4KdcMqI

ウェブスター - キャシャーン

2018/09/16 (Sun) 23:56:04

上から振り下ろすのは出来るようになったし
(これ以上の高さは難しいので)

下から振り上げるのを覚えるぞ
https://youtu.be/8W3puXh7U8Y

Re: ウェブスター - キャシャーン

2018/09/17 (Mon) 00:36:36

側宙

腕の振りが真逆だった

今までは手を着くのを下に振り下ろして高さを出すのかと思ってたんだけども逆

手を振り上げて
手を着くのを阻止する感じにすると浮力になるみたい

Re: ウェブスター - キャシャーン

2018/09/21 (Fri) 19:57:34

ガンビ
https://youtu.be/oF4erqTsJik

Re: Re: ウェブスター - キャシャーン

2018/09/23 (Sun) 17:46:06

アクション!!
https://youtu.be/RymxzyVF4js

Re: ウェブスター - しいまつたけ

2018/09/26 (Wed) 19:57:11

かるーくやってますね。
いいなぁ。

ゲイナー - キャシャーン

2018/09/03 (Mon) 10:46:24

これ
分かりやすいかも?
https://youtu.be/DAjcHM2LDvw

Re: ゲイナー - キャシャーン

2018/09/12 (Wed) 23:05:26

メモ
側転からスクート

Re: Re: ゲイナー - キャシャーン

2018/09/16 (Sun) 03:11:42

めも

https://youtu.be/NZ0qWpFJu10

Re: ゲイナー - キャシャーン

2018/09/16 (Sun) 14:07:50

https://youtu.be/9PGSFu53Y0Y

めも

Re: ゲイナー - キャシャーン

2018/09/16 (Sun) 21:01:23

めも
https://youtu.be/MXvmVFTlo6s

載せちゃおっか - キャシャーン

2018/08/22 (Wed) 23:09:04

僕の2回転前宙を
サークルの動画紹介に
https://youtu.be/Z1sHh66b_Ag

Re: 載せちゃおっか - しいまつたけ

2018/08/27 (Mon) 16:42:58

載っけました。
ありがとうございました!

7月8日 19:00~ コガワ

2018/07/08 (Sun) 00:58:43

はじめまして。練習に参加させて頂きたいのですが…

Re: 7月8日 19:00~ - しいまつたけ

2018/07/08 (Sun) 07:16:34

どうぞおこしください。

Re: Re: 7月8日 19:00~ コガワ

2018/07/09 (Mon) 19:37:34

先日は参加させて頂くご連絡したのに関わらず行くことができませんでした。仕事中だった為行けないご連絡もできず失礼致しました。また、行ける機会があれば参加させていただきたいのですが、宜しくお願いできますでしょうか?

Re: 7月8日 19:00~ - しいまつたけ

2018/07/13 (Fri) 22:44:34

いつでも好きな時にどうぞ

Re: Re: 7月8日 19:00~ コガワ

2018/07/29 (Sun) 07:44:21

本日行きたいのですが、練習場所はどこでやられていますか(^_^;)?

Re: 7月8日 19:00~ - しいまつたけ

2018/07/30 (Mon) 20:33:38

先日はありがとうございました。
バク宙の練習法教えてもらってありがたかったです。

参加してみたいんですが! - とらさん

2018/05/30 (Wed) 00:00:16

参加してみたいんですが!

Re: 参加してみたいんですが! - キャシャーン

2018/06/02 (Sat) 03:29:22

動き易い服装で来ていただけると補助する方も助かります
お待ちしております
m(_ _)m


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